Bilinmeyen 7 Faydasıyla Astaksantin
Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağı, okyanus kaynaklı ve insan vücuduna faydası olan tek şey değildir. Astaksantin, diğer deniz canlılarının yanı sıra alabalık, mikroalg,...
Kahve Çekirdeğinden Faydalanmanın 10 Yolu
Yazi İçeriği ve Başlıklar
Kahve Çekirdeği TüketimiKahve Çekirdeklerinin Potansiyel FaydalarıKahve Telvelerinden Faydalanmanın 10 YoluPotansiyel Riskler
Kahve çekirdekleri, genellikle kahve kirazı olarak bilinen kahve meyvesinin tohumlarıdır. Bu...
Alfa Lipoik Asit Nedir?
Alfa lipoik asit, tüm insan hücrelerinde bulunan organik bir bileşiktir. Bu, hücrelerin güç merkezi olarak da bilinen mitokondri içinde oluşur ve enzimlerin besin maddelerini...
Gizli kahraman Glutatyon Nedir, Hangi Tedavilerde Etkilidir?
Yazı İçeriği ve Başlıkları
Glutatyon Nedir?
Glutatyon İçeren Besinler
Glutatyon Tedavisi Nedir?
Glutatyon, sağlık yararlarıyla dikkat çeken güçlü bir antioksidandır. Bazı insanlar yaşlanma karşıtı özelliklere...
Nam-ı Diğer Göz Vitamini Lutein Nedir?
Lutein, karotenoid adı verilen bir vitamin türüdür. Beta-karoten ve A vitamini ile araları sıkı fıkı olan lutein, pek çok multivitaminde kendine yer bulur.
Lutein, insan...
12 Faydası ile Gülhatmi Çiçeği
Gülhatmi Malvaceae ailesinden çiçekli bitkidir. Zengin ve iyi drene edilmiş topraklarda yetişir. Hatmi Bitkisi, 1.5-2 m yüksekliğe kadar büyüyen dik, otsu ve kısa ömürlü...
Sağlığınız İçin Fındık Yağı
Fındık, besin değerleriyle diğer tüm besin kaynaklarına öncülük etmeye devam ediyor. Zira fındığın vitamin, protein ve iyi yağlarla dolu, kalbe faydalı besin değerlerini geçebilen...
Kızılcık Meyvesi Hakkında Bilmedikleriniz
Yazı İçeriği ve Başlıkları
Kızılcık Nedir?
Kızılcık Faydaları Nelerdir?
Besin Değerleri
Kızılcık bitkisi ile meyvesi, eski yıllardan beri insanlar tarafından tüketilen süper besinlerden biridir. Genelde...
10 Etkili Faydası ile Çuha Çiçeği
Çuha Çiçeği Nedir?
Çuha çiçeği (evening primrose), Kuzey Amerika'ya özgü bir bitkidir. Kısaca EPO denen çuha çiçeği yağı da bu bitkinin çiçek tohumlarından yapılır. Çuha...
Yaşlanmayı Geciktiren Sağlıklı ve Doğal Besinler Nelerdir?
Yaş ilerledikçe akıllara gelen bir soruyu bugün masaya yatırıyoruz: kırışıklıklar ile nasıl baş edilir? Yaşlanmanın getirdiği bir gerçek olarak göz kenarlarında, dudaklarda ellerde ortaya çıkan kırışıklıklar...
