Sağlıklı Yaşam, Anti Aging, Diyet Tarifler ve Daha Birçok Şey İçin Bizi Takip Edin.

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı

Omega 3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir. Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel...

Tırnak Mantarı Neden Olur, Tedavisi Nasıldır?

tirnak-mantari-neden-olur-tedavisi-nasildir
Özellikle sporcuların ve uzun süreli ayakkabı giyen kişilerin sıklıkla yaşadığı ayak tırnak mantarı problemi neden olur ve tırnak mantarı nasıl geçer sorularını bugün sizler için yanıtlıyoruz. Tırnak mantarı ayak tırnakları üzerinde sararma, kalınlaşma, çatlaklar ve pürüzlü bir yüzey oluşturarak bölgeyi enfeksiyon oluşumuna ve ağrıya açık hale getirir. Tırnak mantarına ne iyi gelir sorusunu yanıtlamadan önce hangi...

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir Sorusuna En Etkili Çözümü Açıklıyoruz!

saç kıran
Saç dökülmesi oldukça yaygın bir durumdur ve çoğu insan hayatının en bir döneminde bu problemle karşılaşmaktadır. Bu doğrultuda en sık sorulan soru da saç dökülmesine ne iyi gelir sorusudur. Bu noktada belirtilmesi gereken ise her saç dökülmesinin nedeni aynı değildir. Saç telinin kırılmasından kaynaklanan saç dökülmesi, azalan saç gelişimi nedeniyle gerçekleşen saç dökülmesinden farklıdır....

En Çok Okunanlar

Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı

Omega 3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir. Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel...

Probiyotikler Kilo Vermeye ve Karın Bölgesi Yağ Yakımına Nasıl Yardımcı Olur?

probiyotikler-kilo-vermenize-ve-karin-bolgesi-yag-yakimina-nasil-yardimci-olur
Probiyotikler, sağlığınıza oldukça yarar sağlayan canlı mikroorganizmalardır. Probiyotikler bazı takviyelerde ve fermente gıdalarda bulunurlar. Probiyotiklerin faydalarından bazılarını saymak gerekirse;  kalp sağlığı ve sindirim sistemi sağlığını korur, ayrıca bağışıklık fonksiyonunu geliştirebilirler. Son zamanlarda yapılan bazı araştırmalar probiyotiklerin kilo verme ve karın yağlarını yakma konusunda da katkı sağlayabileceğini düşündürmektedir. Gut Bakterileri Vücut Ağırlığı Ayarını Etkileyebilir Sindirim sisteminizde yüzlerce farklı mikroorganizma...

Spor Yapanların Mutlaka Alması Gereken 5 Vitamin

elma kivi dumble
Spor yapan ve güzel bir vücuda sahip olmak isteyen insanlar vücutlarına aldıkları karbonhidrat, yağ ve protein gibi makro besinlerin miktarlarına dikkat ederler. Ancak, iş sadece makro besin alımı ile yürümez çünkü, vücut sadece makro besinlere ihtiyaç duymaz. Bunun yanında, vitamin ve mineral gibi mikro besinlere de ihtiyaç duyar. Hal böyleyken sağlıklı ve güzel bir...