Sağlıklı Yaşam, Anti Aging, Diyet Tarifler ve daha birçok şey için bizi takip edin.

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Basur (Hemoroid) Nedir, Basura Ne İyi Gelir?

basur
Basur Nedir? Basur anüste ya da alt rektumda bulunan şişmiş damarlardır. Yapılan araştırmalar yetişkin insanların yaklaşık yüzde 50'sinin ortalama elli yaşına kadar basur belirtileri yaşadığını ortaya koymaktadır. Basur çeşitleri iç veya dış olarak ikiye ayrılır. İç basur anüs veya rektum içinde gelişir. Dış basur ise anüs dışında gelişir. Basurlar ayrıca mayasıl ya da hemoroid olarak da...

Sedef Hastalığı Nedir, Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir?

sedef
Sedef hastalığı nedir? Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin hızla artmasına ve yığılmasına neden olan kronik bir otoimmün hastalıktır.(1) Bu hücre birikimi, cildin yüzeyinde yükselme ve pullanmaya neden olur. Pulların ya da kabukların çevresinde iltihaplanma ve kızarıklık oluşumu oldukça yaygındır. Tipik psöriyatik kabuklar beyazımsı gümüştür ve kalın kırmızı lekeler halinde gelişir. Bazen, bu bölgeler çatlar ve kanayabilir. Sedef...

Argan Yağı Nedir? Argan Yağının Faydaları Nelerdir?

argan-yagi-nedir-faydalari-nelerdir
Argan Yağı Nedir? Argan yağı, Fas’a özgü olan Argan ağacının (Argania spinosa L.) tanelerinden elde edilen bir bitki yağıdır. Fas’ta bu yağın kullanımı genellikle, kahvaltıda ekmeği bandırma şeklinde ya da kuskus ve makarnalara dökme şeklinde gerçekleştirilir. Bunlara ek olarak Argan yağı, kozmetik amaçlı da kullanılmaktadır. Argan Yağı Ne İşe Yarar? Argan yağı kullanımı, geçmişte yok denecek kadar...

En Çok Okunanlar

Günlük Hangi Vitaminler Alınmalı

Vücudun normal fonksiyonlarını sürdürülebilmesi adına hangi vitaminlerin daha önemli olduğu konusundaki kafa karışıklığını, herkes gibi muhtemelen siz de yaşıyor olabilirsiniz. Bu konu ile ilgili bilinen bir gerçek var ki, o da doğru vitaminleri, doğru miktarlarda tüketerek vücudun birçok normal fonksiyonuna katkıda bulunabileceğiniz. Fakat sağlığımızın normal seyrinin devamı için vücuda almamız gereken o kadar çok vitamin var ki,...

B1 Vitamini Nedir, Nasıl Kullanılır?

b1-vitamini-nedir-nasil-kullanilir
B1 vitamini, 1897 yılında keşfedilmiş, 1926’da izole edilmiş ve 1936’da şu an kullanılabilir olan formuna getirilmiştir. Literatürde yer yer tiyamin olarak da geçer. Tiyamin, thio-vitaminden türemiştir ve sülfür içeren anlamına gelir. B1 (tiyamin) eksikliğinde iştahsızlık, depresyon, yorgunluk, sindirim rahatsızlıkları, kas ve sinir rahatsızlıkları, beriberi hastalığının görülme ihtimali artar. Vücudun ihtiyacı kadar alınması oldukça önemli olan B1...

B12 Vitamini Eksikliğinde Asla Görmezlikten Gelemeyeceğiniz 6 Belirti

Esneyen Kadın
B12 vitamini eksikliğinde yaş önemli bir faktördür. Çünkü yaşlandıkça, B12 vitaminini absorbe etme yeteneğimiz azalır. B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerini ve DNA'yı oluşturmaya yardımcı olmaktan sorumludur. İnsan vücudu B12 vitaminini kendi üretemediğinden bu vitamini, hayvansal gıdalardan veya B12 supplementi olarak almamız gereklidir. Fakat bazı insanlar, bu vitamini hiç ciddiye almamaktadır. Bunun sonucunda da ,...