Sizin İçin Seçtiklerimiz

Sağlıklı ve Lezzetli Islak Kek Tarifi

islak-kek-tarifi
Islak kek yemek isteyenlere, çaya misafiri olanlara ya da “misafirliğe eli boş gitmeyeyim bir tatlı götüreyim” diyenlere harika bir haberimiz var: Sizin için sağlıklı ve lezzetli ıslak kek tarifi hazırladık! Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme trendleri durmadan, büyük bir hızla yayılırken biz de tatlıların daha sağlıklı versiyonlarını araştırır olduk. Yiyeceklerin lezzetli ama yedikten sonra düşündürmeyen...

Susam Yağı Mucizesi

Yazı İçeriği ve Başlıkları Susam Yağının Cildinize FaydalarıSusam Yağı Hangi Besin Maddelerine Sahiptir?Cildinizde Susam Yağı Sürmek Güvenli Midir?Nasıl Kullanılır? Susam tohumu yağı, sesamum indicum olarak da bilinen çiçekli susam bitkisinin tohumlarından elde edilir. Bu bitki, Doğu Afrika ve Hindistan'a özgüdür, ancak şu anda dünyanın birçok ülkesinde yetiştirilmektedir. Aroması...

Yaz Meyvesi Çileğin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Çilek meyvesinin faydaları ve zararları nelerdir?
Çilek belki de bir anket yapılsa açık ara farkla tüm dünyanın en çok sevdiği meyve çıkabilir. Bu nefis yaz meyvesinin yakışmadığı tatlı yok! Çilek, çiğ haliyle ayrı güzel, marmelatıyla reçeliyle ayrı güzel. Hele bir de çilek reçeli yapılan evin mis gibi kokusu yok mu… Yazın yaklaşması ile masalara eklenecek bir kâse çileğin yanında tencerede kaynayacak...

En Çok Okunanlar

Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]

Piyasada bulunan en iyi omega 3 takviyeleri
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir. Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...

Depresyona İyi Gelen Vitaminler Hangileridir?

depresyona-iyi-gelen-vitaminler
Depresyon ile hayatının bir kısmında karşılaşmamış biri var mı? Bizce yok. Özellikle günümüzde modern hayatın getirdiği yoğun yaşam, doğadan uzaklaşma, iş hayatının stresi, işten kalan zamanda yeterli bir şekilde dinlenememe ve motivasyonu yükseltecek aktiviteler yapamama durumu, birçok kişiyi zaman zaman durum bozukluklarına ve depresyona sürükleyebiliyor. Depresyona ne iyi gelir sorusunun karşılığı olarak internette depresyona iyi gelen...

B1 Vitamini Vücudumuzdaki Hangi Fonksiyonlar Üzerinde Etkilidir?

b1-vitamini-vucudumuzdaki-hangi-fonksiyonlar-uzerinde-etkilidir
Tiamin: Çalışkan Bir Öğrenci Tiamin, vücudun tüm dokularının düzgün çalışması için gereken önemli bir B vitamini türüdür. Tiamin, bilim adamlarının keşfettiği ilk B vitamini oldu. Bu yüzden adında 1 sayısını içerir. Diğer B vitaminleri gibi, tiamin de suda çözünür ve vücudun besinleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur. B1 vitaminini elde...