Sizin İçin Seçtiklerimiz
12 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?
12 aylık bebek mi dediniz? Bebeğiniz artık tam 1 yaşında! Birlikte uzun, yorucu ama bir o kadar mükemmel bir macera yaşıyorsunuz. 12 aylık bebeğinizin ilk gününü hatırlayın. Küçücük yumru yumru ellerini hatırlayın. Bugüne geldiğinize inanamıyorsunuz değil mi? 12 aylık bebeğiniz hâlâ küçük olmasına rağmen artık çocuk olma yolundaki ilk yılını tamamladı. Az çok sizinle...
Sivilcelerden Kurtulmak İçin Nasıl Beslenmek Gerekir?
Yazar: Yaren Özdemir
Sivilce tıbbi ismiyle akne yalnızca ergenlik dönemi sorunu olarak kalmayabilir. Çoğu zaman ergenlik bitiminde de aynı sorundan muzdarip olan birçok insan vardır. Bu insanların beslenme alışkanlıklarında ortak hatalar olabilir mi? Ciltleri için iyi olan sağlıklı seçimler yapsalar bu problemin üstesinden gelebilirler mi? Bu soruların cevabını vermeden önce sivilcelerin oluşma sebeplerini incelememizde fayda...
9 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?
Ay ay bebek gelişimi yazılarımıza devam ediyoruz. Bugün sırada 9 aylık bebek gelişimi var! Bebeğinizi 9. ayına getirdiniz, hem sizi hem onu çok tebrik ederiz!
Bebeğiniz 9. ayına gelene dek birlikte birçok farklı deneyim yaşadınız. Bazen ağladı ne istediğini anlamadınız, bazen saatlerce birlikte uykusuz kaldınız ama sonra bebeğinizin bir cıvıldamasıyla ikiniz de dünyanın en mutlu...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Depresyona İyi Gelen Vitaminler Hangileridir?
Depresyon ile hayatının bir kısmında karşılaşmamış biri var mı? Bizce yok.
Özellikle günümüzde modern hayatın getirdiği yoğun yaşam, doğadan uzaklaşma, iş hayatının stresi, işten kalan zamanda yeterli bir şekilde dinlenememe ve motivasyonu yükseltecek aktiviteler yapamama durumu, birçok kişiyi zaman zaman durum bozukluklarına ve depresyona sürükleyebiliyor.
Depresyona ne iyi gelir sorusunun karşılığı olarak internette depresyona iyi gelen...
B1 Vitamini Vücudumuzdaki Hangi Fonksiyonlar Üzerinde Etkilidir?
Tiamin: Çalışkan Bir Öğrenci
Tiamin, vücudun tüm dokularının düzgün çalışması için gereken önemli bir B vitamini türüdür. Tiamin, bilim adamlarının keşfettiği ilk B vitamini oldu. Bu yüzden adında 1 sayısını içerir. Diğer B vitaminleri gibi, tiamin de suda çözünür ve vücudun besinleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur. B1 vitaminini elde edebileceğiniz kaynaklar en genel kapsamıyla şunlardır;
...
