Sindirim Gündemi: Probiyotik İçeren Besinler
Uzun zamandır beslenme programlarına eklenen, giderek tüketimi konusunda duyarlılığın arttığı probiyotikler; artık çoğumuzun günlük hayatında tükettiği besinlerde aradığı detaylardan biri. Sağlıklı beslenme trendiyle beraber...
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren Mucize: Kara Mürver
Kara mürver, mürver ağacında yetişen koyu mor bir meyvedir. Bu meyveler çok uzun zamandır birçok toplumda ilaç yapımı için kullanılmaktadır. Mürver meyvesi günümüzde hala...
Corona Virüsüne Karşı Bağışıklığınızı Ekinezya ile Güçlendirin
Çin'de başlayıp tüm dünyaya yayılan corona virüsü, daha önce hiç karşılaşmadığımız yepyeni bir grip virüsü. Dolayısıyla coronaya karşı en büyük silahlarımız hijyen ve güçlü...
Doğal İmmun Sistem Destekleyici Zencefil Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?
Hastalıklara karşı mücadelede güçlü bir bağışıklık sistemi en önemli ve etkili kişisel silahımızdır. Muhtemelen fark etmiyorsunuz, ancak bağışıklık sisteminiz sağlam olduğu durumlarda, sizi günün...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren İpuçları İle Bu Kış Gribi Es Geçin
Grip sezonunda mikropları atlatmak için oldukça uzun bir zaman dilimine sahipsin. Çünkü grip salgınları genellikle aralık ayından şubat ayına kadar artarak devam eder ve...
E Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? E Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
E Vitamini, vücudun temel ihtiyacı olan vitaminler arasındadır. Günlük besinlerle veya ek takviyelerle karşılanabilir. Eksikliğinde gözle görülebilir ve günlük hayatı aksatabilecek problemlere sebebiyet verebilir.
E...
Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalıdır?
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek oldukça önemlidir. Bütün gün kreş ya da okulda arkadaşları ile birlikte vakit geçiren çocuklar hastalık kapmaya oldukça açıktırlar. Bir yetişkin...
Kalp Sıkışması Nedir, Hangi Yiyecekler Kalp Sıkışmasına İyi Gelir?
Yazar: Yaren Özdemir
Kalp Sıkışması Nedir?
Kalp sıkışması, kalp kaslarının yetersiz oksijen alması durumunda ortaya çıkan sağlık sorunudur. Kalp çarpıntısı, kalp ağrısı gibi isimlerle de tasvir...
C Vitamini Deposu Olan Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?
Kafelerde çeşit çeşit bitki çayları arasından seçim yapmakta zorlanıyorsanız geleneksel takılın, kuşburnu çayı isteyin. Neden mi? Çünkü kuşburnu çayı yaygın isminin arkasına gizlenmiş ve...
C Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?
Özellikle kış aylarında oldukça popülerlik kazanan C vitamini sadece soğuk algınlığı, gribe iyi gelmesi gibi bilinen faydalarının dışında bir çok konuda da fayda sağladığı...
