Gotu Kola Nedir, Ne İşe Yarar?
04Gotu kola daha önce eczane raflarında ya da internette alışveriş yaparken karşılaşmış olduğunuz bir supplement olabilir. Çoğu kişi, adına aşina olsa da ülkemizde gotu...
Kedi Otu Nedir, Faydaları Nelerdir?
Kedi Otu Nedir, Faydaları Nelerdir?
Kedi otu (Valeriana officinalis), geleneksel olarak farklı amaçlarla kullanılan bir bitkidir. Tarih boyunca çeşitli kültürlerde bilinen kedi otu, özellikle rahatlama...
Leblebi Zayıflatır mı, Bir Avuç Leblebi Kaç Kaloridir?
Yazar:Yaren Özdemir
Leblebi, diyet listelerinde bolca tercih edilen, ara öğünlerde baş tacı olarak görülen kuru yemiştir. Fakat diğer kuru yemişlerden en büyük farkı yağ oranı...
6 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?
6 aylık mı dediniz? Zaman su gibi akıp geçiyor değil mi? Bebeğiniz artık 6 aylık ve 1 yaşının yarısını başarı ile devirdi bile. Sizi...
Yumurta Akı Maskesi Nasıl Uygulanır?
Yumurta akı maskesi, cilt bakımı ile ilgilenen kişilerin son dönemlerde favori yöntemlerinden bir tanesi. Cilde potansiyel faydaları olabileceği düşünülen yumurta akı maskesi evde kolayca...
CRP Yüksekliği Neden Olur, Tedavisi Nedir?
C-reaktif protein (CRP), daha önceleri herhangi bir kan testinde doktorunuzun istemiş olduğu değerlerden biri olabilir. Vücutta oluşan iltihaba tepki olarak karaciğer tarafından üretilen maddeye...
Kalp Sıkışması Nedir, Hangi Yiyecekler Kalp Sıkışmasına İyi Gelir?
Yazar: Yaren Özdemir
Kalp Sıkışması Nedir?
Kalp sıkışması, kalp kaslarının yetersiz oksijen alması durumunda ortaya çıkan sağlık sorunudur. Kalp çarpıntısı, kalp ağrısı gibi isimlerle de tasvir...
Adet Döneminde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yazar: Tuğba Atalay
Kadınlar adet sancısı ile geçen regl dönemlerini genelde ağrı kesiciler, sıcak su torbaları ve sağa sola saçılmış çikolata paketleri ile geçirmeyi tercih eder....
Sivilce Lekelerine Çözüm Olacak Ev Yapımı Cilt Maskesi Nasıl Hazırlanır?
Sivilce lekeleri hem kadınların hem erkeklerin ortak sorunlarından biri. Özellikle ergenlik döneminde artan sivilce sayısı ile çoğu kişinin geçmişe dönük sivilce lekeleri mevcuttur. Yüz...
Metabolizmayı Hızlandırarak Kilo Verdiren Yiyecekler
Yazar:Elif Şahin
Birçok kadına "3 dilek hakkın var birincisi nedir?" diye sorsalar muhtemelen cevap, “Yiyip yiyip kilo almamak” olurdu. Bununla beraber bazı insanlar kilo almanın yolları...
