argan-yagi-nedir-faydalari-nelerdir

Argan Yağı Nedir?

Argan yağı, Fas’a özgü olan Argan ağacının (Argania spinosa L.) tanelerinden elde edilen bir bitki yağıdır. Fas’ta bu yağın kullanımı genellikle, kahvaltıda ekmeği bandırma şeklinde ya da kuskus ve makarnalara dökme şeklinde gerçekleştirilir. Bunlara ek olarak Argan yağı, kozmetik amaçlı da kullanılmaktadır.

argan-yagi-nedir-faydalari-nelerdir

Argan Yağı Ne İşe Yarar?

Argan yağı kullanımı, geçmişte yok denecek kadar olmuş olsa da zaman zaman insanlar böcek ısırıkları, deri döküntüleri ve cilt enfenksiyonları gibi sorunları tedavi etmek için bu yağın faydalarından yararlanmışlardır. Günümüzde ise tüm dünyada kadın erkek fark etmeksizin herkes, bu tamamen doğal ve etkili bir nemlemdirici olan Argan yağını, cilt ve saçlarını nemledirmek amaçlı kullanmaktadırlar.

Argan yağının tedavi edici bir özelliğe sahip olmasının başlıca nedenlerinden biri, A vitamini ve E vitamini bakımından zengin bir içeriğe sahip olmasıdır. Ek olarak Argan, antioksidan, omega-6 yağ asitleri ve lineloik asit gibi faydalı bileşikler içerir. Cilde uygulanması hakkında yapılan araştırmalarda, cildi nemlendirmesinin yanı sıra var olan iltihaplanmaları da hafifletmesi “argan yağı faydaları” olarak belirtilmiştir. Ek olarak, nemlendirici ve canlandırıcı özelliklerinden ötürü argan yağının saça faydaları olup olmadığı da araştırılmaktadır.

Argan Yağının Faydaları

1. Gece Nemlendiricisi

Argan yağı hızla emilir ve ardında yağlı bir kalıntı bırakmaz. Cildinizi tamamen doğal bir temizleyici ile temizledikten sonra, ısıtmak için avucunuza bir damla dökün. Yüzünüze ve boynunuza dairesel hareketlerle uygulayın.

Kış aylarında veya kurutucu iklimlerde, ikinci bir damlaya daha ihtiyacınız olabilir lakin, usulüne uygun kullanmayı unutmayınız. Argan yağı ayrıca, göz çevresinde kullanım için de olduça güvenlidir.

Parmaklarınıza döktüğünüz bir damla yağı, göz altlarınıza ufak dokunuşlar yaparak dairesel şekilde uygulayın. İçerdiği A vitamini ve E vitamini, var olan ince kırışıklıkları azaltmaya ve bu hassas bölgeyi nemlendirmeye yardımcı olabilir. Bunlara ek olarak 2015 yılında yapılan bir çalışma, argan yağının faydaları arasında yaşlanma karşıtı (anti-aging) etkinin de bulunduğunu göstermektedir.

2. Cilt Toniği

Cilt temizliği, cilt bakımı rutininizde önemli bir adımdır. Cildinizde tam bir parlaklığa erişmek istiyorsanız, 250 mililitrelik favori toniğinize 2-4 damla argan yağı eklemeniz yeterli olacaktır.

Basit yoldan bir tonik oluşturmak isterseniz; Yeşil çay poşeti üzerine 1 bardak kaynar su dökün ve 7-10 dakika demlenmesi için bekleyin. Sonrasında, çay poşetini çıkarın ve oda sıcaklığına gelene kadar bekleyin. Bir ya da iki damla favori esansiyel yağınızla (portakal, limon veya çay ağacı harika seçenek olacaktır) ve 2-4 damla argan yağı ile birlikte bir kavanoza koyup kapatın. Bu karışımı, sabah ve gece yatmadan önce  yüzünüzü temizledikten sonra ve nemlendirmeden önce kullanın.

argan-yagi-nedir-faydalari-nelerdir

3. Akne Tedavisi

İşte sivilcelerden muzdarip olan herkes için harika bir haber. Argan yağının, yağlı ciltli bireylerde sebum seviyelerini düşürdüğü kanıtlanmıştır. Daha önce hiç sivilce sorunu yaşamamış kadınlar genellikle, 30’lu 40’lı yaşlarına geldiklerinde tedavisi zor olan bu sinir bozucu durum ile karşı karşıya kalıyorlar.

Kullanılan kimyasal kremler pahalı olabilirler ve uzun vadeli kullanımda kişiye faydadan daha çok zarar verebilirler. Argan Yağı yüksek linoleik asit içeriği sayesinde, hasar görmüş cilt hücrelerini yatıştırmaya yardımcı olurken sivilcenin neden olduğu iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Nemlendirici olarak argan yağı kullanıyor fakat hala sivilcelerle savaşıyorsanız, evde sivilce çözümü için yapacaklarınıza argan yağını da ekleyin. Avucunuza bir damla yağ ekleyin ve problemli bölgeye hafif dokunuşlar yaparak sürün. İnatçı ve kalıcı sivilcelerle savaşmak için, yukarıda belirttiğim toniği birkaç damla çay ağacı yağı ile yaptığınızdan emin olun.

Çay ağacı yağı, zengin antioksidan içeriği ve doğal antibakteriyel, antiviral ve antifungal özellikleriyle argan yağı faydalarını güzel bir şekilde tamamlar. Birlikte iltihaplanmayı ve iz kalma ihtimalini azaltarak inatçı sivilce ile savaşmaya yardımcı olabilirler.

4. Deri Çatlakları Tedavisi

Argan yağı, cildin elastikiyetini artırarak deri çatlaklarının önlenmesine yardımcı olabilir. 2-3 damla saf argan yağını avuç içlerinize damlatın ve hafifçe karnınıza, kalçalarınıza, baldırlarınıza veya diğer olası sorun alanlarınıza sürün.

İçerdiği A vitamini ve E vitamini, cildi nemlendirirken yenilenmesine de yardımcı olacaktır, dolayısıyla deri çatlaklarının oluşması daha az olası olacaktır. Deri çatlaklarınız çoktan mevcut ise de duştan önce argan yağı ve kahverengi şekeri karıştırıp sorunlu bölgelere masaj yaparak sürün. İyice durulayın ve giyinmeden önce sorunlu bölgeye argan yağını sürün.

5. Tüm Vücut Nemlendiricisi

Argan yağını ayrıca, tüm vücut nemlendiricisi olarak da kullanabilirsiniz. Umuyorum ki, zaten vücudunuzda tamamen doğal bir nemlendirici (Hindistan cevizi yağı gibi) kullanıyorsunuz ve çoğu losyon ve nemlendiricilerde bulunan sert gizli kimyasallardan kaçınıyorsunuz.

Bu iyileştirici doğal yağın tüm faydalarını hemen almak için, yiyecek dereceli taşıyıcı yağınıza (Hindistan cevizi, zeytin, jojoba, tatlı badem veya susam yağı gibi) birkaç damla argan yağı ekleyin. Topuklarınız, dirsekleriniz veya diğer bölgelerinizde kuru yamalar varsa, rahatlama için bu bölgelere fazladan bir damla daha bu karışımdan ekleyin ve masaj yapın.

argan-yagi-nedir-faydalari-nelerdir

6. Saç Kremi

Argan yağı sadece, cilt için faydalı değildir, saç için de harika bir yağdır. Bu yapışkan olmayan yağ, sinir bozucu kırık saç uçlarını tamir ederken saçınızı daha kolay şekil alabilir hale getiren harika bir saç kremi görevi görür. Argan yağı, vücudu ve sağlıklı bir ışıltıyı teşvik ederken, saç kabarıklığını ve elektriklenmesini dizginleştirir ve saç kurutma makinaları, saç düzleştiricisi ve saç maşalarının ısılarına karşı koruma sağlar.

Argan yağının, saç uzamasını teşvik ettiğini gösteren bazı araştırmalar vardır, bu yüzden onu saç derisine de sürdüğünüzden emin olun. Saçınızın kalınlığına, yapısına, durumuna ve uzunluğuna bağlı olarak, saçınızın herhangi bir bölgesine 1-3 damla damlatıp masaj yapmaya ihtiyacınız olacaktır.

Doğru miktarda kullanmanız için biraz pratiğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Bir damla ile başlayın (kısa saçlar için ½ damla da olabilir) ve parmaklarınızı saçlarınızdan geçirmeden önce avuçlarınızda ısıtın, tabi saç uçlarınıza özel bir dikkat gösterin. İşlemi tamamladığınızda, parmaklarınızın ucuna bir ½ damla daha ekleyin ve kafa derinize masaj yapın. Kalan fazlalığı da yüzünüze, boynunuza veya ellerinize sürebilirsiniz.

Daha pratik çözümler için argan yağlı şampuan olarak geçen doğal içerikli ürünleri kullanabilirsiniz. Mümkün olduğunca kimyasaldan kaçınmanızı öneriyorum, bu nedenle seçeçeğiniz argan yağlı şampuanların doğallığına özen göstermeniz gerekiyor.

 

Cilt Bakımı İçin En İyi 4 Vitamin

YORUM YAZ:

Yorum bırak!
Lütfen adınızı giriniz