Krom İçeren Besinler
Krom minerali, vücudumuzda önemli role sahip olan bir bileşendir. Öyle ki insülin salınımından kan şekerinin düşürülmesine, iştah kontrolünden kilo kontrolüne kadar geniş bir etki...
Çinko Pikolinat Nedir?
Çinko, vücudunuzun optimal sağlığı korumak için ihtiyaç duyduğu eser minerallerden biridir. Vücudunuzdaki bir dizi kritik süreç için gerekli olan bu mineral; bağışıklık fonksiyonunda, hücre...
Krom Pikolinat Nedir, Faydaları Nelerdir?
İnsanların eser miktarda ihtiyaç duyduğu bir mineral olan krom; ette, kepekli tahıllarda, bazı meyve, sebze ve baharatlarda küçük miktarlarda bulunur. Vücudunuzun yağları ve karbonhidratları...
Sağlıklı Bir Vücut İçin Gerekli Mineraller
Vücudun ihtiyacı olan mineraller ile ilgili bugün sizlere çok önemli bilgiler vereceğiz.
Çoğu kişinin öyle ya da böyle vitaminler hakkında bilgisi vardır. Ancak en az...
Multivitamin Kullanmanın 5 Temel Faydası
Yazı içeriği:
Multivitamin Nedir?Ne İşe Yarar?Hafızayı Güçlendirir Mi?Kalp Krizini Önler Mi?Psikolojiyi Etkiler Mİ?Göz Sağlığına İyi Gelir Mi?Enerjiyi Yükseltir Mi?
Birçoğumuzun ‘enerji kaynağı’ ya da ‘hastalık önleyici’...
Turna Yemişi ve Bilinmeyen Faydaları
Turna yemişi, süpürgeotu ailesinin bir üyesidir. Cranberry adıyla da bilinen bu meyve, çok keskin ve ekşi bir tadı olması nedeniyle nadir olarak çiğ yenir....
Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Magnezyum, vücudun genel işlevi için çok önemli olan bir mineraldir. Kemikleri kuvvetli, kalp ritmini sabit, kan basıncını normal tutmaya yardımcı olur. Uzmanlar, çoğu insanın...
Bu Minerale İhtiyacınız Var: Krom
Yazı İçeriği ve Başlıkları
Krom Faydaları Nelerdir?Kromun Olası Yan EtkileriGünlük KullanımKrom Hangi Besinlerde Bulunur?
Mineraller, metabolizma, kan oluşumu, büyüme, kas ve sinir sistemleri üzerinde büyük rol...
Çinkonun Faydaları Nedir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?
Yazı İçeriği ve Başlıkları
Çinko Nedir?Çinkonun Vücudunuzdaki RolüÇinkonun FaydalarıÇinko Eksikliği Belirtileri Nelerdir?Çinko Hangi Besinlerde Bulunur?
Çinko, vücudunuzda birçok hayati role sahip olan bir besindir. Vücudunuz doğal...
Kronik Hastalıklara Yol Açabilen Kalsiyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Küçücükken annenizin, “sütünü içmeden yatmak yok” diye peşinizde koşuşturduğunu hatırlıyor musunuz? Ya da beden dersi öğretmenlerinizin kas ve kemikleriniz için mutlaka süt içmeniz gerektiğini...
