E Vitamini En Kolay Nasıl Alınır?
E Vitamini
E vitamini bir antioksidandır ve hücrelerin herhangi bir şekilde zarar görmesini engellemeye yardımcı olur. Bu temel besin maddesi, birçok gıdada doğal olarak bulunur....
C Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Tedavisi Nedir?
C Vitamini Nedir?
C vitamini, düzenli olarak tüketilmesi gereken temel bir besin maddesidir. C vitamini eksikliği için en yaygın risk faktörleri yetersiz beslenme, aşırı alkol...
K Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Yazı İçeriği ve Başlıkları
K Vitamini Nedir?K Vitamini Eksikliği BelirtileriK vitamini Eksikliğinin Teşhis EdilmesiK Vitamini Eksikliği TedavisiK Vitamini Eksikliği Nasıl Önlenir?
K Vitamini Nedir?
K vitaminin K1...
Herkesin Merak Ettiği Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?
Son dönemlerde limonlu suya inanılmaz bir rağbet gösterilmektedir. Birçok kafe veya restoranın menüsünde limonlu su yerini almıştır. Hatta bazı insanlar tarafından sabahları çay ya...
K Vitamini En Kolay Nasıl Alınır?
K Vitamini
K vitamini faydaları göz önüne alındığında fazlasıyla önemli bir vitamindir. K vitamini, kan pıhtılaşması, kemik metabolizması ve damar sağlığı dahil olmak üzere vücudun...
B Vitamini En Kolay Nasıl Alınır?
B Vitamini Nedir?
İyi beslenmek, birçok hastalığın önüne geçmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için oldukça önemlidir. Bu doğrultuda her gün önerilen vitamin miktarlarının alınması...
Karnitin (Yağ Yakıcı) Nedir? Karnitin Ne İşe Yarar?
Karnitin Nedir?
Karnitin (yağ yakıcı) genellikle bir amino asit olarak kategorize edilir fakat teknik olarak bir amino asit değildir. B vitaminleri ile ilişkili "vitamin benzeri"...
B Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Tedavisi Nedir?
B vitamini deyip geçmemek gerekiyor. Zira hücre sağlığınız, beyin fonksiyonlarınız ve enerjiniz açısından en önemli mikro besinlerden biri B vitaminidir. Birçok farklı çeşide sahip...
Deve Dikeni Nedir, Ne İşe Yarar? Deve Dikeni Nasıl Kullanılır?
Deve Dikeni Nedir?
Deve dikeni Silybum Marianum olarak da bilinen deve dikeni bitkisinden elde edilen bitkisel bir ilaçtır. Bu dikenli bitki, kendine özgü mor çiçekler...
Keten Tohumu Nasıl Yenir, Faydaları Nelerdir?
Anti-inflamatuar omega-3 yağ asitleri açısından süper zengin ve fazlasıyla güçlü antioksidan etkileri sunan lignanların bolca bulunduğu keten tohumu, gezegendeki en besleyici gıdalardan biri olarak...
