Ana Sayfa Bağışıklık Sistemi

Bağışıklık Sistemi

Multivitamin Kullanmanın 5 Temel Faydası

Yazı içeriği: Multivitamin Nedir?Ne İşe Yarar?Hafızayı Güçlendirir Mi?Kalp Krizini Önler Mi?Psikolojiyi Etkiler Mİ?Göz Sağlığına İyi Gelir Mi?Enerjiyi Yükseltir Mi? Birçoğumuzun ‘enerji kaynağı’ ya da ‘hastalık önleyici’ görevleriyle bildiği multivitaminler, zengin içerikleri sayesinde vücudumuza yalnızca bu iki nokta ile fayda sağlamıyor. Vücudun çalışma mekanizması için gereken...

En İyi Bağışıklık Güçlendirici: Beta Glukan

Yazı içeriği ve başlıklar: 1 - Beta Glukan Nedir?2 - Ne İşe Yarar?3 - Bağışıklığa Nasıl Etki Eder? Havaların erkenden karardığı, güneşin gri – siyah bulutların arkasına saklandığı sonbahar aylarında hepimizin içine inceden bir korku düşer: soğuk algınlığı riski kapımızdadır… Hem iş hem de okul yoğunluğunun...

Soğuk Algınlığının Düşmanı: Afrika Sardunyası

Yazın sıcaklarını geride bırakıp yavaş yavaş sonbaharın serin havalarını karşılamaya hazırlandıkça soğuk algınlığı ve grip tehlikesi de gündemimize taşınmaya başladı. Coronavirüs tehdidiyle birlikte hastalıklara karşı duyarlılığımızın daha da arttığı bugünlerde çoğumuz bağışıklık sistemini güçlendiren ve düzenleyen gıda takviyelerini kullanmak için daha hevesli hale geldik. İşte o takviyelerden biri de Afrika sardunyası... Hem ilaç hem...

Hamilelikte Kullanılabilecek En İyi 7 Vitamin

Hepimizin bildiği gibi bebekler anne karnındayken ihtiyaç duydukları tüm besinleri annenin tükettiklerinden alır. Bu nedenle bebeklerin güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olabilmeleri ve sağlıklı büyüyebilmeleri için gereken dengeli beslenme rutini, anne karnında başlar diyebiliriz. Dolayısıyla hem hamilelik döneminde hem de hamile kalmayı planlama aşamasında tüketilen tüm besinlerle birlikte hangi takviyelerin nasıl kullanıldığı...

Sindirim Sisteminin Kurtarıcıları: Probiyotikler

Uzun zamandır beslenme programlarına eklenen, giderek tüketimi konusunda duyarlılığın arttığı probiyotikler; artık çoğumuzun günlük hayatında tükettiği besinlerde aradığı detaylardan biri. Sağlıklı beslenme trendiyle beraber yükselen ancak geriye dönüp baktığımızda farkında olmadan düzenli olarak tükettiğimiz bu besin maddeleri, hepimizin bildiği gibi bağırsak sağlığımız için oldukça faydalı. Bu noktada önemli olan, probiyotiklerle vücudumuza sağlayacağımız...

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren Mucize: Mürver

Mürver, mürver ağacında yetişen koyu mor bir meyvedir. Bu meyveler çok uzun zamandır birçok toplumda ilaç yapımı için kullanılmaktadır. Mürver meyvesi günümüzde hala birçok rahatsızlık için öncelikli olarak tercih edilir. Mürverin Faydaları Mürver, soğuk algınlığı, grip ve H1N1 yani domuz gribi için kullanılır. Ayrıca HIV / AIDS'i rahatsızlıklarında bağışıklığı güçlendirmek için de kullanıldığı bilinir. Mürver ayrıca...

Corona Virüsüne Karşı Bağışıklığınızı Ekinezya ile Güçlendirin

Çin'de başlayıp tüm dünyaya yayılan corona virüsü, daha önce hiç karşılaşmadığımız yepyeni bir grip virüsü. Dolayısıyla coronaya karşı en büyük silahlarımız hijyen ve güçlü bir bağışıklık sistemi. Bağışıklık sistemini güçlendiren pek çok faktör var elbette. Sağlıklı ve tek tip olmayan beslenme düzenine geçmek en önemlisi. Fakat bağışıklık güçlendirme söz konusu olduğunda şifalı bitkiler de yabana...

Doğal İmmun Sistem Destekleyici Zencefil Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Hastalıklara karşı mücadelede güçlü bir bağışıklık sistemi en önemli ve etkili kişisel silahımızdır. Muhtemelen fark etmiyorsunuz, ancak bağışıklık sisteminiz sağlam olduğu durumlarda, sizi günün her saatinde korumak için hiç durmadan çalışır. Bağışıklık sisteminiz vücudunuzun hastalık ve enfeksiyona karşı yerleşik savunma sistemi olduğu için, bir şeyler yanlış gittiğinde hemen anlarsınız. Bugün, bu yazıyı okurken kendinizi...

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren İpuçları İle Bu Kış Gribi Es Geçin

Grip sezonunda mikropları atlatmak için oldukça uzun bir zaman dilimine sahipsin. Çünkü grip salgınları genellikle aralık ayından şubat ayına kadar artarak devam eder ve şubat ayında gribe yakalanma riski zirve yapar. Ancak Kasım'dan (veya daha erken) Mart'a kadar da (ya da daha sonra) kolayca uzayabilir. Bu mevsim hâlihazırda grip olmuş olsaydın, en azından kendi...

E Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? E Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

e-vitamin-elde
E Vitamini, vücudun temel ihtiyacı olan vitaminler arasındadır. Günlük besinlerle veya ek takviyelerle karşılanabilir. Eksikliğinde gözle görülebilir ve günlük hayatı aksatabilecek problemlere sebebiyet verebilir. E Vitamini Nedir? E vitamini özellikle serbest radikallerin hücre zarlarına verdiği zararı telafi eden, yağda erime özelliğine...
Reklam

Mutlaka Okumalısınız