Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Yumurta Akı Maskesi Nasıl Uygulanır?

yumurta-aki-maskesi-nasil-hazirlanir
Yumurta akı maskesi, cilt bakımı ile ilgilenen kişilerin son dönemlerde favori yöntemlerinden bir tanesi. Cilde potansiyel faydaları olabileceği düşünülen yumurta akı maskesi evde kolayca yapabileceğiniz bir ürün. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konularında doğal ürünlere dönüşün hızlandığı son yıllarda konu cilt bakımına geldiğinde de birçok yeni tarifin ortaya çıktığını görüyoruz. Yumurta akı maskesi cildiniz için...

Çocuklarda Diş Gıcırdatma Neden Olur, Tedavisi Nedir?

cocuklarda-dis-gicirdatma-ve-tedavi-yontemleri
Çocuklarda diş gıcırdatma çoğu zaman ebeveynler tarafından fark edilebiliyor olsa da dikkat edilmesi gereken ve bazı sağlık problemlerinin belirtisi olan bir durumdur. Çocuklarda diş gıcırdatmanın tedavi edilebilmesi için altta yatan sebep bulunmalıdır. Daha sonra tanıya yönelik tedavi ile diş gıcırdatma probleminin önüne geçilebilmektedir. Peki çocuklarda diş gıcırdatama neden olur ve nasıl tedavi edilir? Bu soruların...

En İyi 11 D Vitamini Kaynağı ve Yararları

en-iyi-d-vitamini-kaynaklari
D vitamini vücut için en önemli vitamin kaynaklarından bir tanesidir. Genel sağlık açısından birçok faydası olan D vitamini beyin fonksiyonlarında, immün sistemin ve kemiklerin güçlendirilmesinde de önemli bir role sahiptir. Bugün D vitamini nelerde bulunur sorusunu yanıtlarken D vitamininin faydaları konusunda sizlere önemli bilgiler vereceğiz. D Vitamini Nelerde Bulunur? Sağlık açısından birçok faydası bulunan D vitaminini karşılamak...

Doğum Sonrası Kilolar Nasıl Verilir?

dogum-sonrasi-kilolar-nasil-verilir
Doğum sonrası kilolar nasıl verilir sorusu birçok yeni annenin ve anne adayının en çok düşündüğü konulardan bir tanesidir. Bebeğin gelmesi ile birlikte vücudunuz biraz hafifleyecek olsa da bebek gelişimi için daha rahat beslenilen 9 ay boyunca anneler çok da fazla istemedikleri kilolanabilirler. Kimi zaman doğum sonrası kiloları oldukça inatçı olur kimi zaman fark edilmeden...

CRP Yüksekliği Neden Olur, Tedavisi Nedir?

crp-neden-yukselir-nasil-dusurulur
C-reaktif protein (CRP), daha önceleri herhangi bir kan testinde doktorunuzun istemiş olduğu değerlerden biri olabilir. Vücutta oluşan iltihaba tepki olarak karaciğer tarafından üretilen maddeye CRP denilir. CRP, yüksek duyarlıklı C-reaktif protein (hs-CRP) ve ultra duyarlı C-reaktif protein (us-CRP) olarak da isimlendirilir. Gribal enfeksiyonlarda, kanser oluşumunda ya da başka birçok sağlık probleminde CRP değerleri yükselebilmektedir. Yüksek...

Kalp Sıkışması Nedir, Hangi Yiyecekler Kalp Sıkışmasına İyi Gelir?

kalp-sikismasi
Yazar: Yaren Özdemir Kalp Sıkışması Nedir? Kalp sıkışması, kalp kaslarının yetersiz oksijen alması durumunda ortaya çıkan sağlık sorunudur. Kalp çarpıntısı, kalp ağrısı gibi isimlerle de tasvir edilmektedir. Kalp sıkışması genellikle kalp atışı düzensiziği, çarpıntı, terleme, mide bulantısı, vücuda yayılan ağrı ve nefes darlığı ile birlikte yaşanır. Bu durum, kalp hastalıkları ve kalp krizi belirtileri arasında yer alması...

Adet Döneminde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?

adet donemi sancıları
Yazar: Tuğba Atalay Kadınlar adet sancısı ile geçen regl dönemlerini genelde ağrı kesiciler, sıcak su torbaları ve sağa sola saçılmış çikolata paketleri ile geçirmeyi tercih eder. Adet öncesi PMS dönemi (Pre-Menstrual Syndrome) ortaya çıkan olumsuz etkilerden olan sancı, gerginlik, ödem, duygusal ve hormonal değişimleri egzersiz yaparak ve dengeli beslenerek en aza indirebilirsiniz. Egzersiz yaparak hem spor...

Sivilce Lekelerine Çözüm Olacak Ev Yapımı Cilt Maskesi Nasıl Hazırlanır?

sivilce-izleri-icin-sivilce-maskesi
Sivilce lekeleri hem kadınların hem erkeklerin ortak sorunlarından biri. Özellikle ergenlik döneminde artan sivilce sayısı ile çoğu kişinin geçmişe dönük sivilce lekeleri mevcuttur. Yüz bölgesinde yoğun olarak görülen sivilce lekeleri ve akne problemlerini ev yapımı sivilce maskesi ile çözebileceğinizi biliyor musunuz? Sivilce ve Akne Nedir? Sivilce ya da akne, kronik bir cilt problemidir. Ergenlikte hormonal değişiklikler...

Metabolizmayı Hızlandırarak Kilo Verdiren Yiyecekler

metabolizmanızı bu besinlerle ateşleyin
Yazar:Elif Şahin Birçok kadına "3 dilek hakkın var birincisi nedir?" diye sorsalar muhtemelen cevap, “Yiyip yiyip kilo almamak” olurdu. Bununla beraber bazı insanlar kilo almanın yolları konusunu araştırsa da, çoğunluk “Hızlı kilo verme nasıl mümkün olabilir?” diye düşünüyordur. Bu yüzden bu hafta sizlerle metabolizmanızı ateşleyecek besinler üzerine konuşmak istiyorum. Danışanlarımdan sık sık “Hocam sınırsız yiyebileceğimiz ama aynı...

Kan Testlerindeki Kreatinin Nedir, Neden Yükselir?

kreatinin-yuksekligi-neden-olur
Böbrek problemleri ile hastaneye başvurduğunuzda dahiliye doktorunuz sizden bir dizi kan tahlili istemiş olabilir. Bu tahlillerin içerisinde kreatinin değeri dikkatinizi hiç çekti mi? Kreatinin, vücutta üretilen atık bir üründür. Doktorlar kreatinin yüksekliği konusunda oldukça titizdirler. Peki bunun sebeplerini biliyor musunuz? Kreatinin Yüksekliği Nedir? Kreatinin yüksekliği nedir sorusunu yanıtlamadan hemen önce kısa bir şekilde kreatin nedir sorusunu...

Mutlaka Okumalısınız