Kişniş Nedir?

Kişniş, uluslararası mutfaklarda sıklıkla kullanılan popüler bir mutfak bitkisidir. Özellikle Meksika ve Güney Asya yemeklerinde kişniş otu eşsiz, limonsu aroması ile belirgin bir tada sahiptir. Kişniş tohumu ise, daha acı aroması ile Hint yemeklerinde yaygın olarak kullanılır.
Kişniş çok çeşitli mutfak kullanımları olmasına rağmen, bu çok yönlülüğünün yanında daha az bilinen bazı faydalara da sahiptir. Kişniş yaprağını kurutarak elde edilen kişniş baharatı ile yemeklerinizi renklendirebilirsiniz. Kişniş taze olarak da tüketilir. Bir de kişniş tohumlarından elde edilen uçucu yağ haliyle de çok çeşitli uygulamalarda kullanılır.

O zaman, kişniş yağının kullanım alanlarını ve faydalarını beraber keşfedelim. Kişnişin faydaları nelerdir öğreninince onu hayatınaza daha sık sokacaksınız, buna eminiz.

Kişniş Yağı Kullanım Alanları

Herhangi bir uçucu yağı almadan önce bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir, ancak kişniş gibi uçucu yağların faydalarını elde etmenin birçok alternatif yolu vardır. Jojoba veya zeytinyağına eklendiğinde kişniş yağı doğrudan cilde uygulanabilir. Kişniş yağının müthiş kokusunu evinize yaymak için ılık bir suya veya bir yağ difüzörüne de ekleneyebilir, doğal bir oda parfümü eldeedebilirsiniz.

Deodorant ve Nefes Spreyi

agiz-kokusu-neden-olur-nasil-giderilir

Kişniş yağı serinletici bir kokuya sahip olduğundan, deodorant ürünlerinde yaygın olarak kullanılır. Topikal olarak uygulandığında, kişniş ter bezlerinizin etrafında kalan bakterilerle savaşır ve böylece koku ile mücadele eder. Buna ek olarak kişniş, gargara yapılarak hoş olmayan nefes kokularını da önlemenize yardımcı olur. Zira ferhalatıcı, tatlı bir tada sahiptir. Gargara yapamıyorsanız antiseptik özellikleri nefesi ferahlatmaya yardımcı olduğu için kişniş tohumunu çiğnemeyi de deneyebilirsiniz.

Ağrılar ve Cilt Sorunları

egzama-kasinti

Analjezik özellikleri nedeniyle, kişniş yağı ecza dolabınızda mutlaka bulunmalıdır. Diş ağrılarından baş ağrısına, eklem ağrısına, etkilenen herhangi bir bölgeye kişniş yağı uygulamak, güzel kokusu ile ağrınızı gidemek içim size yardımcı olabilir.

Ek olarak, en popüler kişniş yağı kullanımlarından biri, iltihaplı cilt durumlarına karşıdır. Kişniş potansiyel olarak antiseptik, antifungal ve detoksifiye edici özelliklere sahip olduğundan, egzama, mantar enfeksiyonları ve cildinizdeki alerjik reaksiyonları yatıştırmak için oldukça iyi bir seçenektir.

Duygudurum Sorunları

Kişniş yağının belki de en şaşırtıcı faydalarından biri duygusal sağlığınıza yardımcı olmasıdır. Aromaterapi olarak kullanılan kişniş, siz hafifletirken, sakinleştirici ve canlandırıcı etkiler yaratabilir. Aroma zihinsel netliği tetikler ve aradığınız huzurlu zihni size sunabilir.

Kişniş Tohumunun Faydaları

Kişniş tohumunun faydalarına gelecek olursak, esansiyel yağın ötesinde, kişniş tohumunun faydaları da oldukça fazladır. Tıbbi olarak, kişniş tohumları gaz, şişkinlik ve irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Ek olarak, kişniş genellikle idrar yolunuzu güçlendirmek ve yatıştırmak için kullanılır.

Kişniş tohumlarının faydaları arasında boğaz ağrısı, geçici baş ağrıları ve gıda zehirlenmesinin tedavisi de yer alır. Kişniş tohumu ile yapılan bir çay, tohumları tıbbi amaçlar için tüketmenize yardımcı olacak ideal bir yöntemdir.

YORUM YAZ:

Yorum bırak!
Lütfen adınızı giriniz