Stres

Anksiyete Bozukluğuna İyi Gelen Vitaminler Nelerdir? 

anksiyeteyi geçiren vitaminler ve bitkiler
Anksiyete birçok insanın karşı karşıya kaldığı bir ruh hali bozukluğudur, fiziksel belirtiler ile tespit edilebilir ve zaman zaman günlük hayatı olumsuz etkileyecek boyutlara ulaşabilir. Aslında vücudun strese karşı doğal bir tepkisi olan bu durum kişinin rahatlamasını engeller. Kişinin yaşayacağı ve yaşadığı olaya karşı korku hissetmesi ile başlar. Okulun ilk günü, stresli bir karar anı, yoğun...

Yoğun Sıkıntı ve Korku Nöbetlerine Sebep Olan Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

panik atak
Panik atak, birçok kişinin karşılaştığı oldukça keyifsiz, kişiye yoğun sıkıntı ve korku veren nöbetlere verilen addır. Hastalar “kriz” olarak nitelendirdikleri panik atağın birdenbire başladığını, giderek şiddetlendiğini ve sanki kalplerinin çarpıntıdan duracakmış gibi olduğunu dile getirirler. Bu durum, panik atak yaşayan kişilerde ölüm korkusu da yaratır. Panik bozukluk ile ilişkili olan panik atak belirtileri ve panik...

Mutlaka Okumalısınız