Beyin ve Egzersiz
Yazan Diana Kelly
Araştırmalara göre spor salonu alışkanlığınız, beyninizin hayatınızdaki diğer aktivitelerde göstermiş olduğu kontrol mekanizmasına da iyi gelebiliyor. Frontiers in Neuroscience yayınında çıkan yeni...
Tartı Takıntısı: Zayıflama Yöntemi Hatası Olmasın?
Tartıda gördüğünüz rakam sizi ayna karşısına geçtiğinizde mutlu etmiyor mu?
Tartı da gördüğünüz rakam hızla azalırken mutluluğunuz da aynı oranda artıyor değil mi? Hatta diyet...
