bella-hadid

Victoria’s Secret modellerinden Bella Hadid son yılların favori modellerinden bir tanesi. Kardeşi Gigi Hadid ve yakın arkadaşı Kendall Jenner ile birlikte magazin basınının en çok takip ettiği isimlerden biri olan Bella pürüzsüz teni, olgun yüz hatları, uzun boyu ve mükemmel vücut ölçüleri ile herkesi kıskandıran isimlerden biri.

Mükemmel Bir Yüz İçin Neler Yapıyor?

Bella, tıpkı ablası Gigi gibi kendine has bir güzelliğe sahip. Bella Hadid boyu 1,75 olan bir manken ve podyumların iddialı isimlerinden biri.

Bella Hadid yaş olarak çok genç olan ama görünüş olarak daha olgun bir görünüme sahip modeller arasında yer alıyor. 9 Ekim 1996 doğumlu Bella Hadid 22 yaşında ve terazi burcu.

Koyu kumral saçları, açık teni ve mavi yeşil gözleri ve olgun yüz hatları bakışları üzerine toplaması için yetrli olsa da Bella’nın daima bakımlı ve pürüzsüz yüzü cilt bakımına oldukça önem vermesinin bir sonucu!

View this post on Instagram

Summer came like cinnamon Sosweet 🍯

A post shared by 🦋 (@bellahadid) on

Aslında bütün modellerin bu konuda bizlerden iyi olduğunu biliyoruz. İşleri gereği daima kameralara iyi gözükmeleri gerekiyor. Bella da işinin hakkını verenlerden bir tanesi.

Harper’s Bazaar dergisi ile yaptığı bir röportajda cilt bakımı konusunda daima annesinin sözlerini dinlediğini söylüyor (1). Gigi ve Bella Hadid kardeşlerin annesi Yolanda Hadid de eski bir model olduğu için bu konularda onlara önemli bilgiler verdiğine eminiz. Özellikle çok fazla seyahat etmesi gerektiği için cilt bakımı malzemelerini sürekli yanında tutan Bella, acil durumlar için çantasında daima kapatıcı bulundurduğunu dile getiriyor. Annesinden aldığı bir tavsiye olarak da seyahatten hemen sonra otele ya da evine vardığı anda yüzünü su ile yıkayıp temizlediğini söylüyor.

Bella’nın yüz bakımı için aksatmadan uyguladığı yöntemleri sıralayalım:

  • Su ile yıkayarak yüzünde biriken toz ile teri atmak
  • Özellikle gece yatmadan önce nemlendirici gece kremi sürmek
  • Makyaj için yanında daima kapatıcı bulundurmak

Bella makyaj ve cilt bakımı için Dior’un temizleyici ürünlerini tercih ettiğini söylüyor. Bunların yanı sıra rutin olarak yüz maskesi de uyguluyor. Vogue’da yayınlanan röportajında makyaj için genel olarak bronzlaştırıcı, maskara ve parlatıcı kullandığını söylüyor.

Bella Cildini ve Vücut Ölçülerini Korumak İçin Nasıl Besleniyor?

Bütün modellerin aç kaldığını düşünsek de aslında çoğu model keyifle birçok yiyeceği tüketiyor. Bizden farklı olarak onlar porsiyon kontrollerinde uzmanlaşmış durumdalar ve bir de tabii ki sporu hiç aksatmıyorlar. Bella da yedikleri konusunda aşırı katı değil. Ancak yine de cildini ve vücut ölçülerini korumak için yediklerine dikkat ediyor.

Şov ve çekimlerden önce sıkı bir şekilde diyete girdiğini söyleyen Bella kalan dönemlerde pizza ve hamburger gibi hepimizin bayılarak yediği yemekleri tüketmekten kaçınmıyor.

O, vücuduna istediği kadar karbonhidrat alıp sporun yolunu tutuyor. Yine de dengeli bir şekilde beslenmeyi önemsiyor. Bella sağlığını önemsediği için temiz beslenmenin kurallarına da uymaya çalışıyor. Temiz beslenme derken proteinli yiyeceklerden, kan şekerini yükseltmeyecek karbonhidratlardan, yumurta ve somon gibi yiyeceklerde bol miktarda bulunan omega-3’ten zengin beslenmeye çalışıyor.

View this post on Instagram

Smiling on the Inside

A post shared by 🦋 (@bellahadid) on

Kahvaltıyı evde yapmayı tercih eden Bella Hadid’in öğle yemeklerinde en çok tükettiği yiyeceklerin arasında tavuk, somon ve yumurta başta geliyor. Eğer bu seçeneklerden birini bulamazsa makarna yemeği tercih ediyor.

Antrenman öncesi atıştırmalıklarını asla atlamıyor. Yine Vogue dergisine verdiği röportaja göre antrenmandan 30 dakika önce meyve suyu ya da kendi hazırladığı protein içeceğini tüketiyor (2).

Bella Hadid’in en çok yaptığı antrenman ise boks! Boks yapmaktan keyif aldığını dile getiren Bella her antrenmanına bir boks seansı mutlaka ekliyor. Karın bölgesini en iyi geliştiren ve fit tutan egzersizin boks olduğunu düşünüyor.

YORUM YAZ:

Yorum bırak!
Lütfen adınızı giriniz