B12 Vitamini Nedir? B12 Vitamini Eksikliği Neden Olur? Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, suda çözünen önemli bir vitamindir. B12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin ve DNA’nın üretilmesinde ve sinir sisteminin doğru işleyişinde önemli bir rol oynar. B12 vitamini doğal olarak et, balık, kümes hayvanları, yumurta ve süt ürünleri dahil olmak üzere hayvansal gıdalarda bulunur.(1) Bununla … B12 Vitamin Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Tedavisi Nedir? okumayı sürdür