Ana Sayfa Cilt & Bakım

Cilt & Bakım

Nar Çekirdeği Yağının 10 Faydası

“Yaşamın Meyvesi” ve “Doğanın Güçlü Meyvesi”gibi lakapları olan nar, çeşitli dini, kültürel, manevi ve tıbbi uygulamalar için sayısız kavram, teori ve efsaneyi sembolize eder. İçinde yakut gibi onlarca kırmızı taneyi barındıran nar, bu sıra dışı görünümüyle özel bir yere konmayı gerçekten hak ediyor. Geleneksel olarak bolluk, güzellik, sonsuz yaşam, doğurganlık, umut, gizem, kutsallık ve...

Hyaluronik Asit Nedir ve Etkileri Nelerdir?

Hiyalüronik asit. Kulağa korkutucu bir şeymiş gibi geliyor, öyle değil mi? Ancak birçok kadın pürüzsüz, kusursuz ve nemli cildini aslında ona borçlu. Hyaluronik asit, cildimizde doğal olarak bulunan, suyu hapseden ve cildimizin nemli ve dolgun olmasına yardımcı olan doğal bir şekerdir. Tıpkı vücudumuzda doğal olarak oluşan kolajen ve elastin gibi, hyaluronik asit miktarı da yaşlandıkça azalır....

Cildi Yenileyen İncir Çekirdeği Yağı

İncir çekirdeği yağı, soğuk presleme yöntemiyle elde edilir. Ficus carica ağacının tohumlarının ekstre edilmesiyle elde edilen bu bitkisel ve yemeklik yağ; özellikle cildi iyileştirmek ve gençleştirmek için gerekli olan besinler açısından oldukça zengindir. İncir çekirdeği ve ondan elde edilen yağ, Orta Doğu ve Avrupa ülkelerinde çok eski yıllardan beri yaygın bir şekilde kozmetik amaçlı kullanılmıştı....

Doğal Bir Nemlendirici: Kakao Yağı

Kakao yağı, kakao çekirdeğinden elde edilen bitki bazlı bir yağdır. Bu yağ, kavrulmuş kakao çekirdeklerinden çıkarılır. Genel olarak, kakao çekirdeği yağı zengin bir nemlendirici krem özelliği gösterir. Saf kakao yağı tek başına uygulanabilir veya diğer bileşenlerle işlenerek kakao yağı kremi olarak da kullanılabilir. Yüzünüzü nemlendirmek ve gençleştirmek için kakao yağını nasıl kullanabileceğinize bir göz atalım,...

Kişniş Bitkisinin Faydaları Yemek Tariflerinin Ötesine Geçiyor

Kişniş Nedir? Kişniş, uluslararası mutfaklarda sıklıkla kullanılan popüler bir mutfak bitkisidir. Özellikle Meksika ve Güney Asya yemeklerinde kişniş otu eşsiz, limonsu aroması ile belirgin bir tada sahiptir. Kişniş tohumu ise, daha acı aroması ile Hint yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Kişniş çok çeşitli mutfak kullanımları olmasına rağmen, bu çok yönlülüğünün yanında daha az bilinen bazı faydalara da...

Susam Yağı Mucizesi

Susam tohumu yağı, sesamum indicum olarak da bilinen çiçekli susam bitkisinin tohumlarından elde edilir. Bu bitki, Doğu Afrika ve Hindistan'a özgüdür, ancak şu anda dünyanın birçok ülkesinde yetiştirilmektedir. Aroması ve yüksek oranda tekli ve çoklu doymamış yağları içermesi nedeniyle susam yağı, yemekler için en popüler yağlardan biri haline gelmiştir. Mutfağın ötesinde faydaları var mıdır? Hem de...

Yaşlanmayı Geciktiren Sağlıklı ve Doğal Besinler Nelerdir?

Yaş ilerledikçe akıllara gelen bir soruyu bugün masaya yatırıyoruz: kırışıklıklar ile nasıl baş edilir? Yaşlanmanın getirdiği bir gerçek olarak göz kenarlarında, dudaklarda ellerde ortaya çıkan kırışıklıklar biraz sinir bozuyor… Ancak bu son derece normal gerçeği biraz daha ötelemenize ve yaşlılık belirtilerinizi azaltmanıza yardımcı yaşlanma karşıtı besinler var! Genellikle piyasada global pazarlamanın etkisi ile yaşlanma karşıtı krem gibi...

El Bakımı Nasıl Olmalı?

Yazan Rose Mcnulty Spor yapan kadınlar, kaldırdıkları her ağırlığın kendilerine bir artı olarak döndüğünü gayet iyi bilir ancak söz konusu el bakımı olunca aynı şeyi söyleyemiyoruz. Su toplayan, nasırlaşan ve kuruyan eller, ağırlık kaldırmanın çoğu zaman kaçınılmaz yan etkilerindedir ancak spor salonunda ne kadar ağır kaldırırsanız kaldırın el bakımı için doğal yöntemler de yok değil. Elde...

Kolajen İçeren Smoothie Tarifleri

kolajen-iceren besinler
Son yıllarda cilt bakım ürünlerinde sıkça adını duyduğumuz kolajen, aslında sadece cilt sağlığında değil tüm vücut sağlığında önemli bir rol oynar. Fibroblastlar ve diğer hücreler tarafından oluşturulan bir protein türü olan kolajen kas ve cilt hücrelerini koruyan bağ dokusu yapısına katılarak cilde dayanıklılık, esneklik ve canlılık kazandırır; eklem, tendon ve organları bir arada tutar. Kolajen kelimesi Yunancada...

Kronik Hastalıklara Yol Açabilen Kalsiyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

kalsiyum-eksikligi-belirtileri
Küçücükken annenizin, “sütünü içmeden yatmak yok” diye peşinizde koşuşturduğunu hatırlıyor musunuz? Ya da beden dersi öğretmenlerinizin kas ve kemikleriniz için mutlaka süt içmeniz gerektiğini tembihlemesini? Ya da bitmek tükenmek bilmeyen doktor konuşmalarını… Aslında herkes süt içerisinde bolca bulunan kalsiyum minerali için size süt içmenizi söylüyordu. O zamanlar kalsiyum minerali neden bu kadar önemli diye düşünmüyor...
Reklam

Mutlaka Okumalısınız