Vegan Tarifler

Smoothie Tercihiniz Yeşil Olsun

Evde vaktimiz bol! Zaman bulamamaktan yakındığınız smoothie tariflerini yapmanın zamanı sizce de gelmedi mi? Üstelikbu günlerde bağışıklığınızı da sağlam tutmanız gerekiyor. Bol meyve ve sebze tüketmek gerek. Yemekten değil de içmekten hoşlananlardansanız, ihtiyacınız olan vitaminleri lezzetli tariflerle elde edebilirsiniz. Meyve suyu alternatiflerine eklenecek son model seçeneğimiz ise: sağlık faydaları son zamanlarda herkes tarafından konuşulan, alg...

Sıkı Vejetaryenler İçin Vegan Beslenme Tablosu

veganlar-icin-beslenme-tablosu
Vegan beslenme bir diyet modeli olmaktan da öte etik bir kavram ve bir yaşayış biçimi olarak son yıllarda birçok kişinin benimsediği bir beslenme biçimi olmuş durumda. Birçok kişi hâlâ vegan diyeti hakkında soru işaretlerine ve önyargılara sahip. Veganlığın zor ve tehlikeli olduğu düşüncesinden sıyrılmanıza ve vegan beslenme hakkında daha çok sahip olmanıza yardımcı olacak...
Reklam

Mutlaka Okumalısınız